PÁDEL
¿Cómo empezar a jugar al pádel desde cero?
Una guía sin agobios para tus primeros pasos en el pádel: el material, tu primera sesión en la pista y las reglas para principiantes que de verdad importan.
- ✓Reserva en horas valle, alquilar una pala cuesta unos pocos euros
- ✓Busca a tres amigos, el pádel siempre es por parejas
- ✓Aprende una sola cosa primero, el saque por abajo
- ✓En 60 a 90 minutos ya estarás peloteando
Material que alquilas, no compras
Para empezar a jugar al pádel no necesitas casi nada. La mayoría de clubes alquilan una pala por unos pocos euros y venden botes de bolas en recepción, así que la primera vez puedes ir con las manos vacías. Ponte lo que llevarías al gimnasio, aunque unas zapatillas planas con buen agarre funcionan mucho mejor que las de correr sobre el césped artificial. Tu primer partido de pádel suele costar lo que sale la pista dividida entre cuatro, y por eso tanta gente lo prueba por impulso y acaba enganchada sin darse cuenta.
Busca a tres jugadores, no a uno
El pádel es solo por parejas, así que necesitas cuatro en pista, nunca uno contra uno. ¿No tienes grupo? Aquí es donde se atascan la mayoría de principiantes, y es el problema más fácil de resolver. Casi todos los clubes organizan americanos o partidas abiertas donde mezclan a la gente en partidos cortos y rotativos, así que puedes ir solo y salir habiendo jugado con seis compañeros nuevos. Las apps de reservas y los grupos de WhatsApp del club llenan los huecos en minutos, y que te falte el cuarto rara vez es motivo para quedarte en casa.
Una regla para el primer día
El saque es lo único que merece la pena practicar antes de ir. Botas la bola detrás de la línea de saque y golpeas por abajo, a la altura de la cintura o por debajo, hacia el cuadro cruzado. Ese es todo el movimiento. Cuando lo tengas, ya puedes jugar un punto de verdad. Las paredes, la puntuación y las reglas básicas del pádel van encajando en tus primeros partidos, casi siempre sin que nadie tenga que explicártelas dos veces.
AYUDA
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