Padel spielen, einfach erklärt

Wer zum ersten Mal Padel spielen will, fängt am besten einfach an. Padel ist Doppel, also such dir drei Leute und einen Court von 10 x 20 m. Schlag nach einmal Aufspringen von unten auf, zähl wie im Tennis und denk daran, dass der Ball nach den Wänden im Spiel bleibt. Eine komplette Checkliste für den Tag findest du unter mit Padel anfangen. Die meisten spielen schon in der ersten Einheit echte Ballwechsel.

Die Zählweise und die meisten Schläge kannst du direkt übernehmen, deshalb lernen Tennisspieler schnell. Die zwei neuen Gewohnheiten sind der Aufschlag von unten und den Ball nach dem Glas zu spielen, statt ihm hinterherzulaufen. Gib dir ein paar Einheiten, bis du aufhörst, so hart durchzuziehen.

Du schlägst nach einmal Aufspringen von unten und diagonal auf, du zählst wie im Tennis, und der Ball darf von Rück- und Seitenwand abprallen und bleibt im Spiel. Gespielt wird immer im Doppel. Diese vier Regeln decken fast jeden Punkt ab, den du spielen wirst. Der komplette Guide zu den Padel Regeln geht tiefer auf die Zählweise ein und darauf, was als Aus zählt.

Nimm Tempo raus und lass die Wände für dich arbeiten. Tennisspieler schlagen instinktiv hart und flach, und das schickt den Ball über deine Rückwand direkt wieder zu ihnen zurück. Spiel Lobs über ihre Köpfe, setz weiche Bälle in die Glasecken und lass ihre eigene Power deine Chancen schaffen. Geduld gewinnt diese Matches eher als Tempo.

Schlag nicht auf die Wand selbst. Lass den Ball an dir vorbei, aufspringen und vom Glas abprallen, und triff ihn dann, wenn er zurück ins Feld fällt. Warte auf ihn, gib dir Platz und behandle den Abpraller wie einen normalen Grundschlag. Eine Woche lang fühlt sich das komisch an, danach ganz natürlich.

Eine Einheit, um Spaß zu haben, ein paar Monate, um dich sicher zu fühlen. Grundlagen wie Aufschlag und Zählweise sitzen schon am ersten Tag. Länger dauert es, die Wände zu lesen und dich gut mit deinem Partner zu bewegen. Diese sanfte Lernkurve ist der Grund, warum so viele dabeibleiben.